Liečivá joga

Hathajoga je ako zázrak. Veľmi prepracovaný, dôsledný, dokonalý zázrak. Táto historicky najstaršia joga je zázračná tým, že očisťuje a lieči telo i myseľ. Jej účinky viete pocítiť okamžite.

Joga v doslovnom preklade znamená rovnováha, zjednotenie protikladov.

O harmóniu sa snaží vo svojom živote každý človek. Mať harmonický vzťah s partnerom, žiť v súlade s prírodou, žiť v rovnováhe sám so sebou, mať hormonálnu rovnováhu, vyváženosť ega a srdca, rovnováhu pravej a ľavej mozgovej hemisféry, harmóniu medzi matériou a duchovnom, rovnováhu všetkých systémov tela. S tým všetkým vám vie hathajoga pomôcť.

Od roku 2015 vás s láskou vediem pri vašom jogovaní.  Moja joga je v súlade s lunárnou energiou a ročným obdobím. Preto je tak liečivá. Aktuálne jogy so mnou sú takto:

Hathajoga s Katkou:

pondelok 18.00 – 19.20 hod. (Z)

utorok      18.00 – 19.20 hod. (v lete vonku na Sihoti Bánov)

streda      18.00 – 19.20 hod. (Z)

Kundalini joga:

piatok     18.00 – 19.25 hod. (u)

ŠPECIÁLNE JOGA (u)

Lymfajoga, Hormonálna joga (Z), Joga na regeneráciu štítnej žľazy, Joga na trávenie vždy v súlade s lunárnym kalendárom a ročným obdobím. Aktuálne termíny sú na fb: Anaháta v udalostiach.

ĎALŠIE JOGY v našom jogovom štúdiu Anaháta sú:

Hathajoga s Lenkou (u)

utorok a štvrtok  17.00 - 18.00 hod. (Z)

Čchi kung I. s Ivanom (u)

utorok   18.20 - 19.20 hod. (Z)

Čchi kung II. energetický s Ivanom (u)

štvrtok   18.20 - 19.20 hod.

A PRE MAMINKY máme nasledovné jogy:

Gravidjoga s Milkou (u)

pondelok   16.40 - 17.40 hod.

Babyjoga 3 - 13 m. (u)

utorok   9.00 – 10.00 hod.

Kidsjoga 14- 36 m. (u)

pondelok   9.00 – 10.00 hod.

Joga na spevnenie panvového dna pre maminky po pôrode (u)

piatok   10.00 – 11.00 hod.

Tieto všetky hodiny sú otvorené. Zarezervujte si miesto a môžete hneď jogovať, aj keď ste začiatočník. Začiatočníkovi odporúčam vyberať z hodín s písmenkom (Z). Písmenko (u) značí, že viac informácií o tejto joge sa dočítate v udalosti na fb: Anaháta.

REZERVÁCIA

Kapacita štúdia je 14. Preto pre pohodlie nás všetkých je potrebná rezervácia miesta. Zarezervujte si svoje miesto jedným z týchto spôsobov:

-         - telefonicky či sms:  0903 244 187

-         - v udalosti dajte Zúčastním sa

-         - v správe na fb: Anaháta

-         - pod príspevkom Joga dochádzka na daný týždeň (vždy je pripnutý na začiatku fb), dole v komentári

MIESTO

Jogové štúdio Anaháta

Podzámska ulica 34 A, 2.poschodie vpravo

Nové Zámky

Lokalizácia: Dole na prízemí sa nachádza Zdravotná poisťovňa Dôvera. Oproti budove cez cestu je obrovské parkovisko a budova Okresného úradu – živnostenské odd, bývalé KSS. Klikom na Google maps sa vám otvorí mapka.

ČO SO SEBOU NA JOGU?

Ak máte svoju jogamatku a svoju flašu s vodou, prineste si. Inak vám radi poskytneme aj podložku aj vodu.

V zime je v štúdiu príjemne. Na podlahe je koberec a máme pre vás aj deku s vankúšom. V lete je skôr teplejšie, odporúčam krátke oblečenie. V kuchynke alebo na wc sa viete prezliecť.

ZAČIATOČNíK

Ak ste úplný začiatočník, odporúčam vám absolvovať kurz pre začiatočníkov Základy jogy. Zväčša býva 1x mesačne. Termín je vždy na fb: Anaháta v udalostiach. S týmto kurzom pochopíte tajomstvo jogy, naučíte sa plný jogový dych a všetky ostatné dôležité faktory, ktoré sú potrebné pre správne jogovanie.

PRÍSPEVOK

Jogové štúdio má pre vás pripravené zvýhodnené permanentky:

30 € permanentka = 10 vstupov po 3 €

18 € permanentka = 5 vstupov po 3,60 €

Hathajoga, Čchi kung – 1 vstup z permanentky alebo 4 €.

Kundalini joga – 1,5 vstupu z permanentky alebo 5,50 €.

Špeciálne jogy – 2 vstupy z permanentky alebo 7 €.

Gravidjoga, Babyjoga, Kidsjoga a Joga na dno má zvlášť permanentku v hodnote 35 € / 10 vstupov.

Inak jednorázový vstup je takto:

Gravidjoga, Kidsjoga = 4 €

Babyjoga, Joga na spevnenie panvového dna = 5 €.

JOGA ZDARMA

V našom jogovom štúdiu akceptujeme kartu MULTI SPORT. Viete ju použiť na vstup: Hathajoga, Čchi kung, Gravidjoga, Kidsjoga, Babyjoga, Joga na dno. Vybavte si ju u svojho zamestnávateľa a môžete mať jogu zdarma.

N O V I N K Y

LETO 2018

BEER JOGA – Joga s pivom

AQUA JOGA – Joga v bazéne

Prednáška Vedomý pohyb

Kurz Očista čakier

SEPTEMBER 2018

8.9.2018 - budeme na festivale INAK v Nových Zámkoch.

Od septembra otvárame aj uzavretý kurz pre začiatočníkov. Viac info už čoskoro.

Od septembra otvárame aj JOGA KRUŽOK pre deti približne vo veku 5 - 10 rokov. Viac info už čoskoro.

Ďalej pre vás pripravujem JOGADANCE – JOGANCE – Tanečná joga.

Jogu milujem!

Je to cvičenie 3 v 1.

Lieči telo, tvaruje postavu a upokojuje myseľ. 

Keď ju len tak pozeráte, nie je to až tak strhujúce, ale keď ju pocítite, podmaní si vás ako pozitívna droga. Dáte jej prívlastok FANTASTICKÁ a už nikdy ju nepustíte. :) 

Teším sa na vás!

Namasté!

Katka

mobil: 0903 244 187

email: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Instagram: Jogatka

Fb: Anaháta